31.பூண்டு உடலிலுள்ள கொழுப்புச்சத்தினை குறைக்கும். எங்ஙனம்?
பூண்டிலுள்ள அல்லிசின் allicin என்னும் வேதிப்பொருள் உடலிலுள்ள கெட்ட கொழுப்புச்சத்துக்களை LDL, triglycerides குறைத்து, தேவையான நல்ல கொழுப்புச்சத்தினை HDL கொடுக்கிறது.
இதனாலே இதய அடைப்பு,இரத்த குழாய் சுருக்கம்,பக்க வாதம் போன்ற நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
No comments:
Post a Comment